Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
41 recipes
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Protein Bällchen mit Nüssen sind der perfekte Snack für Sportler und gesundheitsbewusste Genießer. Sie sind einfach zuzubereiten und versorgen dich mit wertvollen Nährstoffen.
Protein Bällchen selbstgemacht
High Protein Familienrezepte
Brokkoli-Salat – Knackig, gesund und erfrischend
Dieser italienische Orzo Nudelsalat ist die perfekte Kombination aus frischen Zutaten und köstlichem Geschmack – ideal für ein schnelles Mittagessen oder als Beilage zu Grillgerichten. Mit seiner bunten Mischung aus Gemüse, Kräutern und einem leichten Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft ist dieser Salat nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch gesund und sättigend. Genießen Sie ihn kalt oder bei Zimmertemperatur und bringen Sie ein Stück Italien auf Ihren Esstisch!
Dieser herzhafte und frische Herbed Roasted Potato Salad ist die perfekte Beilage für jedes Grillfest oder Picknick. Mit aromatischen Kräutern, knusprigen Kartoffeln und einem Hauch von Zitronensaft verleiht dieser Salat jedem Gericht eine besondere Note. Einfach zuzubereiten und ideal für jede Jahreszeit, ist dieser Kartoffelsalat nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Alternative zu schweren Dressings. Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem köstlichen Rezept, das sowohl warm als auch kalt serviert werden kann.
Genießen Sie mit dieser Kebab-Bowl eine proteinreiche Mahlzeit, die Ihnen den perfekten Energiekick für den Tag gibt! Vollgepackt mit saftigem Hühnerfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen, ist dieses Rezept nicht nur köstlich, sondern auch ideal für Fitnessliebhaber und gesundheitsbewusste Esser. Serviert auf einem Bett von Quinoa oder Couscous, lässt sich diese Bowl nach Belieben anpassen und eignet sich hervorragend als Mittagessen oder leichtes Abendessen.
Dieser mediterrane Quinoa-Salat vereint frische Aromen und gesunde Zutaten zu einer köstlichen Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch einfach zuzubereiten ist. Mit einer Kombination aus buntem Gemüse, cremigem Feta-Käse und einer zarten Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette wird dieser Salat schnell zum neuen Favoriten auf deinem Esstisch. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage zu Grillgerichten, ist dieser Salat perfekt für leichte Sommertage und sorgt für ein gesundes Geschmackserlebnis.
Entdecke die köstliche Kombination aus zartem Brokkoli und cremigen Kartoffeln – alles in nur einer Pfanne zubereitet! Dieses einfache und nahrhafte Rezept ist perfekt für stressige Wochentage oder ein schnelles Mittagessen. Die cremige Sauce vereint sich harmonisch mit knusprigen Kartoffeln und gesundem Gemüse, sodass du ein Gericht zauberst, das sowohl Kinder als auch Erwachsene lieben werden. Schnell, sättigend und voller Geschmack – ein echtes Highlight in deiner Küche!